Wie Sie Ihre Pupillendistanz messen

Ihre Pupillendistanz (PD) ist die Messung in Millimetern zwischen dem Mittelpunkt Ihrer linken Pupille und dem Mittelpunkt Ihrer rechten Pupille. Diese Messung ist entscheidend, um die Gunnar-Gläser perfekt vor Ihren Augen zu zentrieren.

Ein falscher PD kann erhöhte Augenbelastung, Kopfschmerzen und Unbehagen bei langen Bildschirmzeiten verursachen — genau das, was Gunnar verhindern soll.

Durchschnittliche PD bei Erwachsenen: zwischen 54 und 74 mm. Die meisten Erwachsenen liegen bei etwa 62–64 mm.

Messung der Pupillendistanz

Methode 1 — Ihr Rezept

Am einfachsten — Empfohlen

Ihr Optiker ist verpflichtet, Ihre Pupillendistanz auf Ihrem Rezept anzugeben. Suchen Sie nach der Abkürzung PD, EP oder DP auf Ihrem Dokument.

Sie können diesen Wert auch auf einer früheren Rechnung Ihres Optikers finden oder direkt Ihren Augenarzt kontaktieren.

Dies ist die zuverlässigste Methode — verwenden Sie sie, sobald Ihre Sehstärke vorliegt.

Sehstärke mit Pupillendistanz

Methode 2 — Der Spiegel

Schnell selbst gemacht — 2 Minuten

Alles, was Sie brauchen, ist ein Millimeterlineal und ein Spiegel.

  1. Stehen Sie vor einem Spiegel, etwa 20 cm (8 Zoll) entfernt.
  2. Halten Sie ein Millimeterlineal waagerecht direkt unter Ihre Augen.
  3. Schließen Sie Ihr rechtes Auge. Richten Sie die Nullmarkierung auf die Mitte Ihrer linken Pupille aus.
  4. Öffnen Sie Ihr rechtes Auge und schließen Sie das linke. Lesen Sie die Messung vor Ihrer rechten Pupille ab.
  5. Schauen Sie geradeaus (in die Ferne, nicht auf das Lineal), um eine Augenkonvergenz zu vermeiden.

Wiederholen Sie den Vorgang 2 bis 3 Mal und bilden Sie den Durchschnitt für eine genauere Messung.

PD mit Lineal und Spiegel messen

Methode 3 — Das Foto

Expertenpräzision — Von unserem Team analysiert

Sind Sie sich bei Ihrer Messung unsicher? Senden Sie uns ein Foto und unser Team berechnet Ihren PD präzise.

  1. Halten Sie eine normale Kreditkarte waagerecht direkt unter Ihre Nase — sie dient als Maßstab.
  2. Bitten Sie jemanden, Sie gerade von vorne aus 3 Metern (10 Fuß) Entfernung zu fotografieren, mit eingeschaltetem Blitz, um Ihre Pupillen zu beleuchten und eine scharfe Reflexion zu erhalten.
  3. Schauen Sie direkt in die Kameralinse.
  4. Senden Sie das Foto an den Gunnar-Support — wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Ihrem PD bei Ihnen zurück.

Machen Sie kein Selfie mit ausgestrecktem Arm. Die Linsenverzerrung aus kurzer Entfernung verfälscht die Messung erheblich. Das Foto muss aus 3 Metern Entfernung von einer anderen Person aufgenommen werden.

PD mit einer Kreditkarte messen

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Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um Ihnen zu helfen und Ihren Pupillendistanzwert zu überprüfen, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben.

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